جاري تحميل المكتبة...
جاري البحث...
كتب
عمليات بحث حديثة
بحث سريع في:
تواصل عبر
963937631469
ممتلئ بالفراغ – تأملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية

ممتلئ بالفراغ – تأملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية

بواسطة عماد رشاد عثمان ترجمة: لا يوجد
4.8 (142 تقييم)
الناشر: دار الرواق للنشر والتوزيع
عدد الصفحات: 462 صفحة
سنة النشر: 2022
اللغة: arabic

نبذة عن الكتاب

يتناول الإدمان والسلوكيات القهرية بوصفها محاولة لتخدير ألم داخلي أو سدّ فراغ نفسي عميق، لا مجرد "ضعف إرادة". يربط بين الإدمان (بمختلف أشكاله) وبين الاحتياج للأمان والانتماء والمعنى، وكيف يقود الهروب المؤقت إلى دائرة: توتر → فعل قهري/إدمان → راحة قصيرة → ذنب وندم → توتر أكبر. يقدّم خطة تعافٍ أوسع من الامتناع: فهم المحفزات، التعامل مع المشاعر بدل قمعها، بناء بدائل صحية، دعم نفسي منظّم، ومساندة روحية تعيد للشخص صلته بذاته وبالحياة. يوضح أيضًا أن التعافي تدريجي، وأن الانتكاسة ليست "نهاية" بل مؤشر على ثغرة تحتاج علاجًا وخطة أكثر واقعية.