العادات الذرية

جيمس كلير

جيمس كلير كاتب ومحاضر أمريكي في مجال العادات وتطوير الأداء، وُلد في هاميلتون بولاية أوهايو، وبدأ نشر مقالاته عن السلوك والتحسن المستمر منذ عام 2012. شهرته الكبرى جاءت من كتاب Atomic Habits / العادات الذرية، الذي صار من أكثر كتب التنمية الذاتية مبيعاً وانتشاراً عالمياً، وترجم إلى عشرات اللغات. يركز كلير على فكرة بسيطة لكنها قوية: التغيير الحقيقي لا يأتي من قرارات ضخمة، بل من أنظمة صغيرة تتكرر يومياً. أسلوبه عملي ومباشر، يجمع القصص والأبحاث والنماذج القابلة للتطبيق، لذلك أصبح اسمه أساسياً في كتب الإنتاجية وبناء العادات.